✨ *موقع سهل: أدوات يومية سريعة* ✨ كل ما تحتاجه في مكان واحد، مجانًا وبدون تسجيل: 🪙 سعر الذهب اليوم لكل العيارات 💱 تحويل أكثر من 160 عملة 🕌 مواقيت الصلاة واتجاه القبلة 💰 كم باقي على الراتب ⏳ كم باقي على رمضان والعيد 📅 تحويل التاريخ هجري وميلادي 🤲 حاسبة الزكاة بسعر الذهب اليوم 🧾 حساب الضريبة ✍️ كتابة المبالغ بالحروف للشيكات 💼 مكافأة نهاية الخدمة 🏦 القسط الشهري للتمويل ➗ النسبة المئوية والخصومات 🏫 التقويم الدراسي والإجازات 🎓 النسبة الموزونة والمعدل الجامعي 🤰 حاسبة الحمل وموعد الولادة 🌍 الساعة الآن في كل الدول 🩺 قراءة الضغط والسكر مع سجل للقراءات 🔤 استخراج النص من الصور 📄 تحويل الصور إلى PDF ودمج ملفات PDF 🔍 مقارنة نصين وإظهار الفروق 🗜️ ضغط الصور للمنصات الحكومية 📏 تحويل القياسات 🔳 صانع رمز QR ...وأدوات أخرى كثيرة! 👈 احفظه عندك: https://sahltools.com/
الرئيسية / نبض القلب
عدّ نبضك وأنت مرتاح لمدة 30 ثانية واضربه في 2، أو خذه من ساعتك.
⚠️ في حالات الطوارئ (ألم في الصدر، ضيق تنفس، ضعف مفاجئ في جهة من الجسم، فقدان وعي) اتصل بالإسعاف فورًا: 997 أو 911.
المصدر: جمعية القلب الأمريكية. الأداة تثقيفية ولا تغني عن الطبيب.
💬 لاحظت خطأ أو عندك اقتراح لهذه الأداة؟ أخبرنا · اقترح خدمة جديدة
النبض الطبيعي للبالغين في الراحة بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، وقد ينخفض إلى 40 عند الرياضيين. ويُقدَّر أقصى نبض بطرح العمر من 220، والرياضة المعتدلة تكون بين 50 و70٪ منه، والشديدة بين 70 و85٪. بعض أدوية الضغط والقلب تغيّر هذه الأرقام، فاستشر طبيبك.
قد يكون طبيعيًا عند الرياضيين وأثناء النوم، لكن راجع الطبيب إذا صاحبه دوخة أو إغماء أو تعب.